I Keha.

Kui puberteedieas naise keha transformeerub viljakaks, siis üleminekueas toimub vastupidine protsess. Missugused muutused toimuvad naise hormonaalsüsteemis? Kui palju ja kuidas saame ise kaasa aidata, et muutustega kohanemine oleks sujuv ja kehasõbralik? Kuidas hoida head suhet kõige lähedasema kaaslasega siin elus- oma kehaga- kes ei valeta mitte kunagi ja tänu kellele oleme kogenud armastust, igatsust, ekstaasi, kirge, kaotusvalu?

II Mõtted ja emotsioonid.

Täiesti uutmoodi toimiv hormonaalsüsteem mõjutab otseselt ka meie mõtteid ja tundeid, paljud kogevad sel ajal depressiooni. Kuidas tulla toime kõikuvate emotsioonidega, ärevushoogudega, keskendumisraskustega, enesehinnangu langusega, ängiga, masendusega, depressiooniga? Kuidas loomulikul viisil toetada ja reguleerida oma närvisüsteemi?

III Suhted ja seksuaalsus.

Üleminekuperioodil ja menopausis toimub enda ja suhete ümberdefineerimine. Kuna muutume ise, muutuvad ka suhted. Elu võib panna proovile meie suhted oma väärtuste ja piiridega. Kas oleme kaassõltuvusest vabad? Paljud paarid, kes on pikaaegselt koos olnud, lahutavad sellel perioodil, sest suhtes pole enam ei kirge ega tõmmet, ühele osapooltest võib seks olla tüütu või/ja valus; lapsed on suureks kasvanud, elatakse erinevates maailmades... Kuidas (taas) leida suh(e)tes ühendus ja armastus? Kuidas leida oma autentsus, ehedus, julgus ja küpsus ning asuda tõelise Loojana eneseteostuse teele? Kuidas lubada oma Tark Naine nüüd nähtavale tulla kogu küpses ilus  ja jagada maailmaga oma potentsiaali? Kõige olulisem on suhe iseendaga- sellest algab kõik.